Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 117.35g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч из Ядер Грецкого Ореха, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Голубика, Чай, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Болгарский Перец, Укроп, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Dinner: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. Snacks/Other: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|