Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 67.56g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Щедрые Хлебец Ржаной, Фундук Фундук, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|