Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 118.40g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Сахар, Jardin Латте, Нектарин, Нектарин, Био Баланс Питьевой Йогурт. Lunch: Карамель, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Троекурово Шашлык Куриный Классический, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Ряба Майонез, Сыр Голландский, Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Halls Леденцы, Карамель, Нектарин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|