Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 93.20g | Carbs: 209.28g.
Breakfast: Нектарины, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Нектарины, Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Зеленый Горошек, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Нектарины, Активия Йогурт Питьевой, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|