Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 74.86g | Carbs: 42.67g.
Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Горчица, Станция Молочная Сливки 20%, Natura Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо. Dinner: Хуторок Творог 9%, Now Foods Псиллиум, Кунжутное Масло (Тахини), Миндаль Миндаль, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|