Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 60.01g | Carbs: 12.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Куринная Грудка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|