Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 157.67g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Haday Соевый Соус, Яйцо Куриное, Haas Авокадо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сладкий Лук, Помидоры, Заливные Луга Творог Обезжиренный . Lunch: Kuhne Горчица Острая Дижонская, Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Лук, Слобода Масло Растительное , Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|