Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 93.93g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Село Устьяны Сметана Отборная, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Barinoff Сироп Кокос, Белозорие Молоко 2,5%, Макси Хлеб Тысяча Зёрен Элитный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Помидоры, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|