Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
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69.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2964 kcal
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Fat: 65.53g | Prot: 154.11g | Carbs: 411.02g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Müesli, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Latte Arborea Ayo Bianco Cremoso. Lunch: Anguria, Vino Rosso da Tavola, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Combino Pappardelle. Dinner: Pomodori Ciliegini, Baresa Misto Funghi con Porcini, Dal Salumiere Speck Affettato , Pinsami Base per Pinsa. Snacks/Other: Pesche, Certossa Gallette di Farro Bio, Mielizia Composta di Fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Sondey Sfogliatine Glassate, Certossa Gallette di Farro Bio, Benesì Coop Albicocche Light, Pema Pane Proteico . more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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