Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
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70.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2098 kcal
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Fat: 45.39g | Prot: 174.50g | Carbs: 243.11g.
Breakfast: Welless Muesli Croccante con Frutti Rossi , Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Peperoncino Banana Pepper, Pomodori Ciliegini, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Anguria. Dinner: Baresa Misto Funghi con Porcini, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Skyrella, Zucchine, Riso Basmati. Snacks/Other: Mandorle, Self Omninutrition Pure Isolate Whey Vaniglia, Pesca Noce, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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zurca268's Weight History
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