Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 52.96g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Особый Рецепт Ветчина, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Особый Рецепт Ветчина, Баклажаны Гриль, Сдобри Майонез Провансаль, Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Золотой Колос Пряники с Повидлом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|