675433's Journal, 14 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
123.3 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2023:
1385 kcal Fat: 59.95g | Prot: 61.01g | Carbs: 123.68g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Любительская. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мёд, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Мёд , Хлеб Черный, Селедка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик, Мёд , Сливы. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


675433's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.