Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 100.25g | Carbs: 261.98g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Sveza Сыр Творожный для Салата, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Яблоко, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Яблоком, Персики, Жареные Орехи Смешанные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Пудинг Карамельный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|