Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 63.81g | Carbs: 62.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Lunch: Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Куриный Бульон, Помидоры, Белая Дача Зелень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandainme1's Weight History
|