Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 102.53g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе , Малина, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|