Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 33.93g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Красная Цена Ряженка 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной. Dinner: Пятерочка Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной. Snacks/Other: Свекла Вареная, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1610701's Weight History
|