Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 120.69g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Яблоко, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Орехи Кешью, Campina Сливки Порционные. Lunch: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Monini Бальзамический Соус, Капуста, Тунец, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Яичный Белок. Dinner: Эконива Творог 5,9%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Snacks/Other: Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|