|
Гребаный отпуск(
|
103.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 81.86g | Carbs: 271.66g.
Breakfast: Мельница Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Элефант Индейка Запечённая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Мельница Хлеб Бородинский, За Обе Щеки Рис с Курицей по-Азиатски. Dinner: Мёд, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара. Snacks/Other: Мандарины, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaroslavSG's Weight History
|