Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2015
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 59.98g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Останкино Блинчики с Творогом. Dinner: Мегамарт Кольцо Заварное, Чай, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Сливочный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|