Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 6.32g | Prot: 43.04g | Carbs: 213.99g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Пшенная на Воде, Персики, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|