Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 104.29g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Bezmuki Маковое Печенье , Нектарины, Язык Говяжий Отварной, Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Инжир. Lunch: Пхали Хинкали Чкмерули в Пряно-Сливочном Соусе, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Нектарины, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|