Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 116.39g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Ikea Lingonberry Jam, Арбуз, Хлеб из Мультизерна, שופרסל Масло Сливочное, Куриная Печень, Тара Сливки 38%. Lunch: Семга, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Вино Пино-Блан, Инжир, Креветки, Сыр Фета, עץ הזית Масло Оливковое, Кальмары Гриль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chrisfedorova's Weight History
|