Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 46.31g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Белый Хлеб, Фрикадельки из Индейки, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, КДВ Нижний Тагил Ярче, Orion Чокопай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.legkodimova's Weight History
|