Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 36.21g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Цикорий, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Гостовский Пломбир Пломбир Крем-Брюле, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|