Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 111.71g | Carbs: 237.29g.
Breakfast: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Сахар, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Караваево Пломбир Натуральный, Drive Энергетик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Троекурово Шашлык Куриный Классический, Троекурово Шашлык Куриный Классический. Snacks/Other: Halls Леденцы, Биактив Питьевой Йогурт , Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Фруктовый Сад Компот Вишневый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|