Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 95.22g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Хлеб Зерновой, Кофемания Яичница с Лисичками. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Ашан Инжир, Овсяная Каша Б/Глютена на Ванильном 🥛 35 Гр, Дикий Атлантический Лосось. Dinner: Margot Fromages Грюйер, Цукини, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Прозорова's Weight History
|