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911日目
週末ですがいつもの時間測れました
もっと痩せたいですね
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1044 kcal
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Fat: 30.00g | Prot: 48.93g | Carbs: 152.76g.
Lunch: ニンジン, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 卵, バジル, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, シソ. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, キャベツ, 生姜, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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