ghadamokhtar941's Journal, 12 Aug 23

ghadamokhtar941's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

هو انا الفتره دي دايت ثلاث ايام او يومين وفري يوم عشان ببقي غصب عني برا البيت وباكل مضطره

65.3 kg Lost so far: 18.7 kg. Still to go: 2.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2023:

1636 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

6 Supporters Support

Comments

الفري بيبقي وجبه واحده ف الاسبوع والاحسن ف الشهر موش اليوم كله والاحسن متعمليش دايت اعملي حياه صحيه امنعي موالح حلويات معجنات مقليات وقللي اكلك كلي كل حاجه بس نقنن الكميات

12 Aug 23 by member: ندي ك


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ghadamokhtar941's Weight History

View Complete History

ghadamokhtar941's Journal, 12 Aug 23

Submit a Comment

ghadamokhtar941's Weight History