gdiniz83's Journal, 12 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
93 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20.5 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 12 August 2023:
1554 kcal Fat: 54.59g | Prot: 64.89g | Carbs: 171.94g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Berinjela Cozida, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Natural Salads Salada Mista, Natural Salads Salada Mista, Natural Salads Salada Mista, Sadia Filé de Peito, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pizza de Chocolate, Banoffe, Pizza de Banana. more...
1800 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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