Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 91.26g | Carbs: 57.56g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Манго-Маракуйя 3%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Gancia Брют, Дымов Окорок Сырокопчёный , Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо», Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Шоколадное Пирожное Постное без Сахара , ВкусВилл Флэнк Стейк. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|