Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 99.82g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Киви, Sylter Salatfrische Lidl Варенье Вишня, Творожная Запеканка ПП, Monin Light Сироп Карамель, Lidl Молоко 1,5% Безлактозное, Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех. Dinner: Ritter Sport Чёрный Шоколад с Лесным Орехом, Абрикос, Помидоры Черри, Lidl Соус Паприк Стекло, Куриные Наггетсы, Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Bio Lidl Киноа. Snacks/Other: Müller Sports Fartoty Малина 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|