Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 48.74g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Чай с Молоком, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Twix Twix Солёная Карамель. Lunch: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|