Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 112.91g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. Lunch: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Картофель Отварной. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Куриные Грудки (Запеченые), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|