Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 41.51g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Любятово Хлопья Медовые. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале, Подсолнечное Масло, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Dinner: Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Harry's American Sandwich. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|