Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 46.47g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: 1 WIN Super Omega-3, 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец, Жареное Яйцо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Lunch: Сладкий Красный Перец, 1 WIN Super Omega-3, 1 WIN Коллаген, На Парах Соус Ткемали, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|