Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 118.95g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Lunch: Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dinner: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. Snacks/Other: Кофе, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|