Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2948 kcal
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Fat: 68.86g | Prot: 161.83g | Carbs: 411.69g.
Breakfast: Gentilini Miele, Latte Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Roberto Pan Bauletto Integrale. Lunch: Prosciutto Cotto, Petto di Pollo, Tosano Pane al Riso. Dinner: Finocchio, Pavesi Sfoglie Croccanti , Petto di Pollo, Riso. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Gentilini Miele, Despar Premium Pistoccos. more...
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Losing 7 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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