Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 61.22g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Mr. Ricco Майонез, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Яйцо. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Салат с тунцом. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Печенье Овсяное с Изюмом Безглютеновое, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Drive Cafe Батончик Фруктово-Ягодный Клубника, Треугольники из лаваша, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|