Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 55.87g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: Чай, Экстра Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Рикотта, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Колбаса, Harry's Хлеб Тостовый, Суп с Клецками. Dinner: Бургер Кинг Чесночный Соус, Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Сырные Медальоны (3). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TarInna60's Weight History
|