Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 42.67g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Вареное Яйцо, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Молочная Культура Смесь Зерновая Запечённая "Гранола с Изюмом". Dinner: Il Patio Пицца Il Patio. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|