Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 75.76g | Carbs: 75.04g.
Breakfast: Изюм, Take A Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Кофе, Cremeitali Творожный Сыр, Глобус Ветчина Праздничная, Курага, Кешью. Lunch: Пекинская Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|