Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 70.11g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Παυλίδης Kiss, Персики, ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ THINS, ΜΕΒΓΑΛ , Grh Γιαούρτι Πρόβειο 4% , Grh, Geisha Тунец в Собственном Соку , Оливки, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дыня, Арбуз, Ice Coffe Slim Vanilla. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Xenia Olive Oil, Mcdonald's French Fries, Салат из Капусты, Makedoniki Tzatziki, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Люля-Кебаб. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|