|
Так как весов у меня нет на даче, я думаю, что буду в конце недели измерять параметры. Это лучше, чем совсем без всего. Ещё буду стараться показывать красивые приемы пищи, меня это обычно мотивировало готовить правильную еду
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
442 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 9.24g | Carbs: 54.26g.
Breakfast: Милка Пористый Шоколад, Сметана 20%, Кабачковые Вафли. Lunch: ВкусВилл Вкус-Кола. more...
|
steady weight
|