Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 118.31g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Творог 5%, Замороженная Вишня. Lunch: Дед Хо Шаверма с Курицей, Дед Хо Фо Бо, Boombar Печенье Кокос. Dinner: Финики, Bravolli Киноа, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Счастье Пралине с Брусникой и Кедровым Орехом в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizabell1's Weight History
|