Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 108.39g | Carbs: 237.35g.
Breakfast: Перекресток Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Вареное Яйцо, Перекресток Филе Куриное, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Сэн Сой Мисо Паста. Dinner: Зерница Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|