Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 55.55g | Carbs: 212.38g.
Breakfast: Моя Цена Желе со Вкусом Вишни, Fine Life Шоколад с Фундуком, Кабачковые вафли, Хохланд Творожный Сыр, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Персиковый пирог, Fine Life Шоколад с Фундуком, Котлеты гов/кур, Макароны Отварные. Dinner: Каравай Батон Наше Солнышко, Лента Морковь по-Корейски , Мираторг Ветчина Сочная, Бабаевский Шоколад . Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Бабаевский Шоколад, Котлеты гов/кур, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|