Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 74.08g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, ВкусВилл Сыр Молога, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Кружева Молоко 3,2%. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Массандра Вино Сухое Розовое, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимый), Славянские Кружева Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|