Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 105.45g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Малина, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Fish House Кета Ломтики. Lunch: Рис Отварной, Окей Филе Бедра Индейки. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Окей Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|