Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
30.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 112.77g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Петруха Филе Куриное, Помидоры, Pasta Zara Spaghettoni, Кубаночка Томатная Паста, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Сдобрянка Батон, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Calve Сырный Цезарь Соус, Петруха Филе Куриное, Салат Айсберг. Lunch: Морковный Бисквит, Простоквашино Творожок, Творог для Блинов (Svetakotleta), Тесто для Блинов (Svetakotleta), Петруха Филе Куриное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп, Каравай Лаваш Армянский. Dinner: Простоквашино Творожок, Haribo Жевательный Мармелад, Штолле Пирог с Капустой, Чудесница Соус Майонезный Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 365 Дней Кукуруза Консервированная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Новгородский Хладокомбинат Мороженое Супер-Великан, Творог для Блинов (Svetakotleta), Тесто для Блинов (Svetakotleta), Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Морковный Бисквит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bibigo Дамплинги с Креветками, Heinz Терияки Соус, Петруха Филе Куриное, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|