Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 150.57g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Соевый Соус Синкан Традиционный, Иловлинские Цыплята Филе Грудки Кур. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Волжские Просторы Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|